Vision
Im Zentrum aller unserer Kurse steht die freudvolle persönliche Vermittlung der Trainingsmethoden mit dem Ziel, die Bedürfnisse jedes Kursteilnehmers und jeder Teilnehmerin wahrzunehmen und sie so in der eigenen Entwicklung zu unterstützen. Durch kleine Klassen stehen Betreuung und Begleitung der Teilnehmenden im Vordergrund.
In unserer Arbeit ist uns wichtig, dass sich aus unserer Sicht Körper und Geist nicht voneinander trennen lassen. Trainiere ich meinen Körper, so zieht dies automatisch Veränderungen im Geist nach sich und umgekehrt.
In unserer Arbeit ist uns wichtig, dass sich aus unserer Sicht Körper und Geist nicht voneinander trennen lassen. Trainiere ich meinen Körper, so zieht dies automatisch Veränderungen im Geist nach sich und umgekehrt.
Preise
Was |
Dauer |
Preis |
10er Abo Pilates (Quartal) |
11 x 60 Min. |
CHF 190.00 |
zweite Person gleiche Familie 10 % |
11 x 60 Min. |
CHF 171.00 |
Einzelstunde Pilates |
60 Min. |
CHF 22.00 |
Intro Stunde Pilates |
60 Min. |
CHF 50.00 |
Gyrokinesis (pro Semester) |
75 Min. |
CHF 25.00 / Lektion |
Agenda
Kursdaten |
Ferien |
1. Quartal 25: 27. Jan. - 25. April 2025 |
Frühlingsferien: 05. 4. - 21. 4. 2025 |
2. Quartal 25: 28. April - 18. Juli 2025 |
Auffahrt/Pfingsten: 29./30.05., 09.06.25 Sommerferien: 12. Juli - 03. August 2025 |
3. Quartal 25: 0 4. August - 31. Okt. 2025 |
Herbstferien: 20. Sept. - 5. Okt. 2025 |
4. Quartal 24: 28. Oktober - 24. Januar 2025 |
Weihnachtsferien: 21. Dez. 24 - 05. Jan. 25 |
2. Semester 24: 12. Aug. 24 - 31. Jan. 25 |
21. Sept. - 13. Okt., 21. Dez. 24 - 05. Jan. 25 |
1. Semester 25: 10. Feb. - 04. Juli 25 |
05. - 21. April, 29. Mai 2025 |
Rückbildung Dienstag: 07.01. - 04.03.25 |
01.02.2025 - 09.02.2025 |
Rückbildung Donnerstag: 13.02.25 - 03.04.25 |
keine Ferien |
Gesamtes Kursangebot
Kurs (für mehr Infos klicken) |
Status |
zur Anmeldung |
freie Plätze |
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freie Plätze |
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freie Plätze |
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freie Plätze |
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Rückbildungsgymnastik mit Kinderhütemöglichkeit |
freie Plätze |
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Kurs Gyrokinesis Grundstufe |
freie Plätze |
Kursleiterinnen
Unser Team bildet sich fortlaufend weiter, steht in einem regelmässigen Austausch untereinander und achtet und respektiert die Arbeit jedes einzelnen.
Wir lernen durch die Stärke und die Vielfältigkeit des Teams.
Uns ist bewusst, dass in jedem von unseren Kursteilnehmern ein Potenzial steckt, versuchen dies zu fördern und allen in der Gruppe zugänglich zu machen.
Wir lernen durch die Stärke und die Vielfältigkeit des Teams.
Uns ist bewusst, dass in jedem von unseren Kursteilnehmern ein Potenzial steckt, versuchen dies zu fördern und allen in der Gruppe zugänglich zu machen.
Rolf Ackermann, dipl. Gyrokinesis-, Pilates- und Qi Gong Lehrer
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Nach der Erstausbildung als Elektroniker arbeitete Rolf 5 Jahre im Lehrlingswesen und bildete Lehrlinge aus.
Nach Auslandaufenthalten und Projektarbeiten schulte sich Rolf von 1998 bis 2004 zum Heilpraktiker, TCM-Therapeuten, NLP Practitioner und Qi Gong Lehrer um. 2007 bis 2009 absolvierte er die Ausbildung zum Erwachsenenbildner und schloss diesen mit dem SVEB3 ab. Seit 2000 arbeitet Rolf als selbstständiger Heilpraktiker und Kursleiter in komplementärmedizinischen Kursen und gründete 2007 mit Jasmin das Gesundheitszentrum AKuEA. 2010 - 2024 Leiter von the link, zentrum für tanz.kultur.gesundheit. Seit 2013 diplomierter Gyrokinesis Kursleiter und Pilatestrainer. Seit 2024 Leiter des Gesundheitszentrums the link. Während dieser ganzen Zeit war Sport immer ein wichtiger Bestandteil. Rolf machte viele Volksläufe, bestritt Triathlon Wettkämpfe und trainierte diverse Kampfsportarten, welche ihn vor allem wegen den spirituellen Hintergründen faszinierten. |
Katrin Baumgartner, Hebamme, Pilates- und Rückbildungsgymnastik-Lehrerin
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Nach ihrer Berufslehre zur Drogistin arbeitete Katrin 2 Jahre auf diesem Beruf, bevor sie die Ausbildung zur Hebamme begann und im Frühjahr 2002 mit Erfolg abschloss.
Katrin arbeitete kurz im Spitalzentrum Biel, um dann auf Anfang 2003 eine Stelle als Hebamme im Salemspital Bern anzutreten. In den darauf folgenden Jahren absolvierte sie neben ihrer 100% Anstellung diverse Aus- und Weiterbildungen in Homöopathie und Akupunktur sowie die Ausbildung zur Berufsbildnerin. 2009 folgte die Ausbildung für Rückbildung und Beckenbodenarbeit, im Jahr 2010 die Ausbildung zur Geburtsvorbereitung. Zwecks erwachsenengerechter Ausrichtung meiner Kurse schloss Katrin 2011 das SVEB1 ab. Katrin Baumgartner bietet bei "the link" ebenfalls Geburtsvorbereitung und Wochenbettbetreuung an. |
Julia Schmid, Pilates-Lehrerin
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Nach ihrer Ausbildung zur Kauffrau schloss Julia die 1-jährige Berufsmaturität ab. Anschliessend fand sie eine Anstellung in einer PR Agentur als Backoffice Mitarbeiterin. In dieser Firma konnte sie auch während der Gründung ihrer Familie bleiben und bildete sich im Bereich der Buchhaltung weiter. Im 2022 schloss Julia die Weiterbildung zur Sachbearbeiterin Rechnungswesen ab.
Sport und Bewegung war schon seit frühster Zeit ein stetiger Begleiter in Julias Leben. Nebst einer Gruppenfitness-Ausbildung schloss sie im 2020 den Lehrgang im zeitgenössisches Pilates ab. |
Manuela Balli, Pilates-Lehrerin
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Nach ihrer Ausbildung zur Bauzeichnerin schloss Manuela die 1-jährige Berufsmaturität ab. Danach arbeitete sie im Ingenieurbüro zuerst als Zeichnerin und heute als Projektassistentin. In Ihrer Freizeit war Sport schon immer ihre grosse Leidenschaft, sie spielte Eishockey und Unihockey. Eine Verletzung zwang sie kürzer zu treten, dennoch ist die Bewegung weiterhin ein sehr wichtiger Teil im Leben von Manuela. Nach der Gründung einer Familie mit 3 sportlichen Kindern begann sie mit der Ausbildung zur Pilates Lehrerin. Nebst der Pilates Ausbildung ist Manuela auch als J+S Coach Eishockey tätig und steht für die Stufe U9 und U11 beim SCB Future mehrmals wöchentlich auf dem Eis. Aktuell bildet sich Manuela im Bereich Slings Myofasziales Training weiter.
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Ursula Müller, Pflegefachfrau, Kinderhüte
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Nach ihrer Ausbildung zur Pflegefachfrau hat Ursula fast 20 Jahre im Kinderspital Bern gearbeitet, zuerst Vollzeit, später nach der Geburt ihrer Kinder Teilzeit.
Ursula ist Mutter von drei mittlerweile schulpflichtiger Kinder. Sie mag Kinder sehr und geniesst nach den langen Jahren im Spital den Umgang mit gesunden Kindern. Ursula freut sich, den Familienfrauen mit dem Hütedienst eine kurze Auszeit vom anstrengenden Kleinkinderalltag zu ermöglichen. |
Räume
Unsere Räume für Bodymindklassen umfassen ein Entrée mit Umziehmöglichkeit, eine Kinderspielzimmer und einen ca. 65 m2 grossen Trainingsraum. Die Räume sind hell und einladend.
Im Raum integriert ist auch eine Dusche, WC und eine Küche.
Im Raum integriert ist auch eine Dusche, WC und eine Küche.
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